アルギニン
栄養成分のアルギニンは、体を活性化し免疫力を強化する成長ホルモンの分泌を刺激する作用があります。
病気の治癒力を高めたり、筋肉の強化にも効果的です。精液の８０％をしめている成分で、精力回復にも働きます。赤ちゃんがほしい方は、摂取するのが望ましい栄養成分です。
なお、成長期の子供にアルギニンを含んだサプリメントを過剰に与えすぎると巨人症にかかる恐れがあるのでご注意ください。
天然保湿因子として化粧品やヘアケア製品にも配合されています。
アルギニンは、小麦胚芽、ごま、大豆、凍り豆腐、湯葉（干し）などに多く含まれています。
