テアニン
栄養成分のテアニンは、アミノ酸の一種で緑茶に多く含まれる成分です。お茶の茎や根に近い部分ほど多く含まれます。
α波を増加させ、リラックスさせる効果があります。神経機能を調節し、肥満を抑制する働きがあります。
緑茶に含まれます。
テアニンと栄養成分
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