γ－アミノ酪酸
栄養成分のγ－アミノ酪酸はアミノ酸の一種で、ＧＡＢＡとも呼ばれる成分です。お茶に多く含まれています。
体内では、脳の神経伝達物質として働いています。脳内の血流を増やして酸素を供給し、脳細胞を活性化させます。また、血圧を下げる働きがあるほか更年期障害にも有効です。
茶、発芽玄米などに含まれています。
γ－アミノ酪酸と栄養成分
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