栄養成分と食物健康事典

■胃炎
　
胃炎は急性胃炎・慢性胃炎に分けられるますが、共に吐き気、むかつき、嘔吐、吐血などの症状を引き起こします。

暴飲、暴食、アルコールの飲み過ぎ、喫煙、薬品や刺激物の取りすぎ、ストレスなどが原因です。

● 胃炎に効く栄養成分
　
ビタミンＣ・Ｅ、β‐カロチン、ＥＰＡを摂りましょう。