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アルギン酸
アルギン酸
栄養成分のアルギン酸は、水溶性です。穀類、豆類などの野菜の他、コンブなど海草類に多く含まれています。
おなかの調子を整え大腸ガンや便秘にも有効です。また、コレステロールを下げる働きをします。また、ナトリウムを排出する働きもありますから、高血圧にも有効です。
アイスクリームやドレッシングなど加工食品に使用されています。
アルギン酸と栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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