栄養成分と食物健康事典TOP >
その他の栄養成分
>
リンゴ酸
リンゴ酸
栄養成分のリンゴ酸はりんごに含まれる酸味の成分です。
体内では、クエン酸が酸性物質を取り除く過程に関わることで、疲労回復に効果を発揮します。
また、体内を酸性からアルカリ性に変える機能があり、自然治癒力を高めます。
りんご、ぶどう、イチゴ、トマト、梅干、酢などに含まれています。
リンゴ酸と栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
|
