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バナジウム
バナジウム
栄養成分のバナジウムは、ミネラルの一つです。
糖尿病の血糖値を大きく下げる働きがあります。また、動脈硬化や高血圧、中性脂肪、便秘などに効果があるといわれています。
富士山麓から、バナジウムを豊富に含む水がとれます。
そば、牛乳、イワシ、豆腐、わかめなどに含まれます。
バナジウムと栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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