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テアニン
テアニン
栄養成分のテアニンは、アミノ酸の一種で緑茶に多く含まれる成分です。お茶の茎や根に近い部分ほど多く含まれます。
α波を増加させ、リラックスさせる効果があります。神経機能を調節し、肥満を抑制する働きがあります。
緑茶に含まれます。
テアニンと栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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栄養成分のテアニンは、アミノ酸の一種で緑茶に多く含まれる成分です。お茶の茎や根に近い部分ほど多く含まれます。
α波を増加させ、リラックスさせる効果があります。神経機能を調節し、肥満を抑制する働きがあります。
緑茶に含まれます。
テアニンと栄養成分