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シスタチン
シスタチン
栄養成分のシスタチンは米や卵、牛乳に含まれ、体内にも存在する成分です。シスタチンα、β、卵白シスタチン、牛乳シスタチンなどさまざまな種類があります。
体の外から病原体やウイルスが侵入してくるのを防ぐ働きがあります。かぜの予防・改善に効果があります。
米、卵、牛乳などに含まれています。かぜの時の卵酒は、効果があります。
シスタチンと栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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