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クロロフィル
クロロフィル
栄養成分のクロロフィルは、葉緑素ともいい、植物に含まれる緑色の色素です。
抗酸化作用・抗炎症作用があり、がん予防に効果があると考えられています。血液をサラサラにします。コレステロール値を下げ、中性脂肪の改善にも効果的です。
こまつな、ほうれん草、緑茶、ピーマンなどに含まれます。
クロロフィルと栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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