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グルコサミン
グルコサミン
栄養成分のグルコサミンは、カニやエビの甲殻に含まれる成分です。
関節部分をつなぐ軟骨を作る働きがあります。老化によって体内での生産量が減っていき、不足すると関節の痛みを引き起こします。
カニやエビの殻、イカの軟骨、きのこ類、チーズなどに含まれています。
グルコサミンと栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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