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γ-アミノ酪酸
γ-アミノ酪酸
栄養成分のγ-アミノ酪酸はアミノ酸の一種で、GABAとも呼ばれる成分です。お茶に多く含まれています。
体内では、脳の神経伝達物質として働いています。脳内の血流を増やして酸素を供給し、脳細胞を活性化させます。また、血圧を下げる働きがあるほか更年期障害にも有効です。
茶、発芽玄米などに含まれています。
γ-アミノ酪酸と栄養成分
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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栄養成分のγ-アミノ酪酸はアミノ酸の一種で、GABAとも呼ばれる成分です。お茶に多く含まれています。
体内では、脳の神経伝達物質として働いています。脳内の血流を増やして酸素を供給し、脳細胞を活性化させます。また、血圧を下げる働きがあるほか更年期障害にも有効です。
茶、発芽玄米などに含まれています。
γ-アミノ酪酸と栄養成分