γ-アミノ酪酸

栄養成分のγ-アミノ酪酸はアミノ酸の一種で、GABAとも呼ばれる成分です。お茶に多く含まれています。

体内では、脳の神経伝達物質として働いています。脳内の血流を増やして酸素を供給し、脳細胞を活性化させます。また、血圧を下げる働きがあるほか更年期障害にも有効です。

茶、発芽玄米などに含まれています。

γ-アミノ酪酸と栄養成分

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