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耳鳴り・難聴
耳鳴り・難聴
■ 耳鳴り・難聴
耳鳴り・難聴 は、耳管の炎症、耳の部分に流れてくる血液が不足、老化、更年期後期などに多い症状です。
● 耳鳴り・難聴に効く栄養成分
ＥＰＡ、ＤＨＡ、レシチン、ギンコライドを摂りましょう。
◆耳鳴り・難聴に効く食品
はまち、さば、うなぎ、まぐろ、さんま
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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