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痛 風
痛 風
■ 痛 風
痛風は血液中の尿酸が高まった（高尿酸血症）ことにより、足の親指などに激しい関節痛発作が起こる病気です。
腎臓に障害や高血圧、糖尿病があると尿酸の排泄量が減少して痛風になります。
● 痛風に効く栄養成分
カリウム、ナトリウム、銅、亜鉛、マグネシウム、大豆サポニンを摂りましょう。
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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