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口内炎
口内炎
■口内炎
口内炎はストレスや栄養の偏り、胃腸障害などで、口の粘膜に生じる炎症(腫れ・水疱・潰瘍)を引き起こす病気です。
●口内炎に効く栄養成分
ビタミンA・B群・E、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、リジンを摂りましょう。
栄養成分と食物健康事典栄養成分は、健康・美容に必須の知識です。トマトやもやし、たけのこなどの野菜の栄養成分から、バナナやマンゴーなどの果物の栄養成分、豚肉や牛肉などの肉の栄養成分、エビやマグロなどの魚の栄養成分をすぐにわかるようにお伝えしています。お手元の食品の栄養成分表も参考にしてくださればと思います。栄養たっぷりの自然の食物で血液サラサラ健康生活をしましょう。
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■口内炎
口内炎はストレスや栄養の偏り、胃腸障害などで、口の粘膜に生じる炎症(腫れ・水疱・潰瘍)を引き起こす病気です。
●口内炎に効く栄養成分
ビタミンA・B群・E、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、リジンを摂りましょう。