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スレオニン
スレオニン
スレオニンは、体内で合成されない最後に発見された必須アミノ酸です。
トレオニンとも呼ばれる栄養成分です。
スレオニンには、成長を促す作用があります。
スレオニンは不足すると体重減少や成長阻害、貧血、食欲不振、脂肪肝などの原因となります。
また、肝臓に脂肪をつきにくくする働きもあり、脂肪肝を予防してくれます。
スレオニン(トレオニン)は、湯葉、さつまいも、しらす、大豆、レンズマメ、まぐろ、卵、ゼラチン、カッテージチーズ、鶏肉、七面鳥などに多く含まれる栄養素です。